在帕甘岛有这么多可以做的事情，简直就是天堂。它金色的海滩和蓝绿色的海水在美丽方面只有它自己高耸的棕榈树和茂密的丛林才能与之相比。这个岛坐落在海湾泰国24/7充满活力。有很多不可思议的泰国的旅游景点但是一定要把这个岛列在你的旅行清单上。

从排满大排档的熙熙攘攘的街道，到宁静的秘密海滩，帕甘岛有无数可以做的事情，但以下是我最喜欢的21件。

1.体验满月派对

好吧，我的第一个不是唯一的，但其他的都是!

让我们从帕甘岛最明显和最受欢迎的事情开始。大多数去帕甘岛的人都是为了满月派对．这个派对每个月在Haad Rin海滩举行，吸引了大约3万名参加派对的人。为了获得完整的体验，你可以把自己涂上紫外线涂料，用桶喝酒精，狂欢到日出。如果你喜欢派对，这绝对是最酷的之一在泰国要做的事．

• 地点:树Rin海滩
• 当:每一个满月
• 怎样去:选择其中一个Haad Rin海滩附近的住宿然后和其他霓虹灯狂欢者一起去派对
• 成本:派对是免费的，所以只要预算好你想买多少酒和油漆

2.去风帆岩潜水

风帆岩无疑是泰国湾最好的潜水地点。从帕甘岛乘船大约一小时，适合各种级别的潜水者。这个潜水地点的明星选手包括蝠鲼、梭鱼和鲸鲨。

• 地点:帆岩，位于帕甘岛和岛岛之间
• 当:全年都有，但最好的潜水条件是在4月到10月
• 怎样去:从岛上著名的潜水学校预订一次潜水之旅
• 成本:2000 - 2500泰铢(70-80美元)

☞请参见:在曼谷要做的事- 13件你不想错过的美好事物

3.在Thong Sala夜市大吃泰国菜

光通萨拉夜市的活力就足以让它成为帕甘岛最好的去处之一。但这不是你去的原因。从热气腾腾的泰式炒面到涂满鹰嘴豆泥的新鲜沙拉三明治，夜市是美食家的天堂。有很多不可思议的在泰国可以尝试的食物在美国，市场通常提供最好的产品。

• 地点:Thong Sala(从Haad Rin打车4美元)
• 当:每天晚上
• 怎样去:你就饿着肚子摇起来，点任何你喜欢的东西
• 成本:150泰铢(5美元)的晚餐和一杯啤酒

4.徒步攀登Khao Ra(在Koh Phangan最好的事情之一)

我打赌你不会想到你会在这个派对岛上徒步旅行，对吧?如果你把你的行李打包好了你需要什么来舒适地徒步旅行这次旅行很值得。根据你的速度，来回大约需要3个小时，而且很容易攀爬——你不需要向导。

虽然这条路维护得很好，但标记得不是很好。有几个十字路口，你不确定该往哪走，但过了大约100米后，你会看到一个标志，你可能不得不往回走几次。点击这里了解更多详情．

• 地点:在岛的北面
• 当:早上或下午晚些时候都可以，以避免中午的炎热
• 怎样去:从Khao Ra Retreat and Guesthouse开始，从那里沿着小路走
• 成本:免费的

5.Get Wet在挑战Phangan

你是否曾经在电视上看过《Total Wipeout》，并希望自己也能做到?好吧，既然这是在Koh Phangan可以做的事情之一，你可以!这个水上障碍课程非常有趣，当你在水中弹跳、翻转和翻脸时，会让你浑身是针。找几个朋友一起享受吧。点击这里要学习更多的知识。

• 地点:90/22 Moo 1, Bantai, Koh Phangan
• 当:每天上午10点到下午6点
• 怎样去:上辆出租车，他们知道去哪
• 成本:500泰铢(约合15美元)

6.参加半月派对

如果你不打算去帕甘岛参加满月派对，但仍然想要一些紫外线狂欢活动，这将为你提供帮助。半月派对在一个巨大的露天场地举行，有三个音乐舞台:psytrance, house和hip-hop。该节日不订大牌，最多可容纳4000人左右，比满月派对低调得多。

• 地点:在班泰北面的森林里
• 当:满月派对前后一周(每半月一次)
• 怎样去:岛上的出租车都知道怎么去
• 成本:1500泰铢(45美元)

7.欣赏神秘山的日落

秘密山坐落在陡峭的山顶上，是一家当地的餐厅，拥有无与伦比的风景。人们倾向于在下午晚些时候来到这里，边吃边喝边看太阳从地平线落下。从那里，你可以看到全岛的全景，你甚至可以看到昂通群岛从水面上升起。在一天结束的时候，这是在Koh Phangan最好的事情之一。

• 地点:42/3 Baan Nai Suan, Moo 2。点击这里了解更多．
• 当:每天日落之前
• 怎样去:如果你觉得精力充沛，可以开车到山顶或者徒步
• 成本:使用泳池50泰铢(1.5美元)，食物和饮料500泰铢(15美元)

8.在辣椒粉店吃些以色列食物

以色列食物可能不是你到泰国后想吃的第一件事，但如果你想从泰式炒河粉中休息一下，辣椒粉有一些岛上最好的美食。食物新鲜，美味，便宜;即使是像我这样的大胃王，分量也绰绰有余。

• 地点:Moo 6, Haad Rin
• 当:每天11 am-11pm
• 怎样去:从你在Haad Rin的住处步行到那里，或者打的
• 成本:食物和饮料300泰铢(10美元)

9.探索昂通国家公园

如果你想要冒险和活动，把昂通国家公园放在你在攀岸岛要做的事情清单的首位。公园由巨大的绿色岛屿组成，在水面上引人注目。公园里隐藏着秘密洞穴，可以用皮划艇或游泳探索，这是一种非常酷的体验。

• 地点:在泰国湾的帕甘岛和苏梅岛
• 当:全年或4 - 10月为最佳天气条件
• 怎样去:船之旅
• 成本:快艇之旅1800泰铢(55美元)

☞请参见:在清迈要做的事- 17个最好的列表，21个很棒在清莱有很多事要做而且在Pai要做的事情．如果你要去其他岛屿，不要错过这里的美景在里佩岛要做的事。泰国有很多令人惊叹的地方可以参观

10.环岛皮艇

如果你是那种喜欢独自探索的人，而不是跟团旅游的人，那就带上自己的皮艇，开始划桨。大多数海滩都有皮划艇可供出租，但在你使用之前要先了解一下海滩上的水流情况。

沿西海岸的锅土到马岛通常有平静的水面和原始的隐藏海滩，你可以划船。出发前一定要听从当地人的建议，并确保自带适当的安全装备(救生衣、水等)。

• 地点:任何地方都可以，但锅土到高马是个不错的选择。
• 当:每当你想要的
• 怎样去:去海滩租一艘皮艇
• 成本:每小时150泰铢(5美元)

• 参见:泰国的生活成本-外籍人士、旅行者和数字游民指南亚搏体育app官方ios

11.跋涉到瓶子海滩

康泰纳仕旅行者亚搏体育app官方ios他说这里是帕甘岛最好的海滩，我不得不说我同意。穿越丛林的旅程充满挑战，如果你不事先在身上喷上杀虫剂，你会后悔的，但当你到达那里的时候，一切都是值得的。

从椰子海滩到瓶子海滩总共需要一个半小时。这可能是我在Koh Phangan最喜欢做的事情之一!

• 地点:该岛的北海岸
• 当:全年都可以，但要避免在11月，因为这是雨最多的时候
• 怎样去:去粉笔林，然后继续走到椰子海滩。从那里沿着小路一直走到Bottle Beach。
  
• 成本:免费的

☞参见:泰国背包旅行-终极旅行指南亚搏体育app官方ios

12.学习如何烹饪泰国菜

想在下次晚宴上给你的朋友留下深刻印象吗?学会使泰国菜．严重的是,它的工作原理。看一看这个评价很高的泰国烹饪课程是一个当地女人经营的。你会去市场寻找烹饪所需的食材，然后学习如何制作传统的泰国菜。最棒的是，你可以吃你最后做的所有东西。

• 地点:在潘提普市场见，通萨拉
• 当:检查进度
• 怎样去:检查可用性并注册在这里
• 成本:半天课53美元

13.租一辆摩托车，探索这个岛屿

大多数在帕甘岛租用摩托车的人将会活着讲述这个故事。然而，有一些白痴认为戴头盔不酷，在拐弯处超速很有趣。这些人会受伤。不要成为这些人中的一员。

如果你很安全，开车也很明智，租一辆摩托车将是你在帕甘岛做的最好的事情之一。它让你可以在闲暇时自由探索，看到有趣的东西就停下来。说到租一辆摩托车美宏顺环是一段你不想错过的受欢迎的美丽旅程。

• 地点:岛上到处都有出租房
• 当:全年
• 怎样去:租用摩托车很容易，但你可能需要交出你的护照作为押金。在你骑自行车之前，一定要拍下照片，以防他们会因为车子的损坏而责备你。不骑没有保险要么。
• 成本:每天150泰铢/ 5美元

14.在瑜伽会所排毒

在绕岛跑了一圈，把帕甘岛要做的所有事情都做完之后，排毒是非常必要的。瑜伽静修隐藏在丛林中，提供一周到一个月的静修。在你的静修期间，你会花几个小时冥想，做瑜伽，享受素食美食。如果你没有时间进行全面的静修，瑜伽静修还提供上门瑜伽课程。

• 地点:在丛林里，离哈德沙拉海滩十分钟车程
• 当:每一天
• 怎样去:出租车是你最好的选择
• 成本:300泰铢/ 9美元

☞请参见:泰国十大必尝美食

15.在Baan Tai草本桑拿放松

如果你在满月派对上太用力了，你可以通过在草本桑拿蒸一两个小时的汗来排出体内所有的毒素。如果你想要额外的呵护，他们还提供按摩服务。

虽然大多数人认为在帕甘岛唯一能做的事情就是在某种程度上参加派对，但实际上帕甘岛也提供了很多放松的方式，实际上是一个很受欢迎的静心之所。

• 地点:卧佛寺，班台
• 当:每天下午2点到9点
• 怎样去:出租车
• 成本:100泰铢/ 3美元

16.在奶湾享用海鲜

还有什么地方比热带岛屿更适合享用海鲜呢?坐落在白色沙滩的边缘，拥有一个俯瞰大海的游泳池，这就是带风景的食物的定义。乳白色的海湾非常适合在灿烂的阳光下安静地用餐，是岛上最好的餐厅之一。

• 地点:博安公司大
• 当:每一天
• 怎样去:出租车
• 成本:食物和饮料500泰铢/ 15美元

17.得到一个按摩

还有什么比被一个假装强壮的泰国女人像揉面团一样揉来抚慰满月派对后的宿醉更好的方法呢?做好心理准备，这些按摩是硬核的，有时你会觉得自己像折纸一样被折叠起来。但是，为了你得到的轻盈和柔软的感觉，这些痛苦都是值得的。

这不仅是帕甘岛最值得做的事情之一，而且是最棒的事情之一在泰国要做的事一般!不买一张就别走。

• 地点:整个岛
• 当:任何时候
• 怎样去:大多数地方不需要预订，直接走进去就可以了
• 成本:每小时300-1500泰铢/ 10-45美元，取决于设施的质量(街头按摩师的收费会比正规沙龙的收费低很多)

☞请参见:大城府历史公园-终极旅行指南亚搏体育app官方ios

18.和Phra Olarn一起冥想

体验正念和与自己更深层次的联系真的可以对你的心理健康状态产生影响。Phra Olarn使用特殊的呼吸技巧和步行冥想来增强健康和内心的平静。无论你以前是否冥想过，这绝对值得一试。

• 地点:窟Samai Kongkha
• 当:每一天
• 怎样去:从沙拉海滩打车或步行
• 成本:为期7天的正念静修是3万泰铢(930美元)

19.在通奈潘海滩晒日光浴

通奈潘(Thong Nai Pan)正是你所期望的泰国岛上海滩的样子。珍珠般的白色沙滩，繁茂摇曳的棕榈树，以及在无尽的阳光下闪闪发光的蓝绿色海水。给自己拿一杯冰饮料，在晒黑的同时消磨时间。

• 地点:在东北海岸
• 当:每一天
• 怎样去:待在潘布里村，然后从那里出发
• 成本:免费的

20.在梅哈德海滩浮潜

浮潜绝对是我在攀岸岛最喜欢做的事情之一。岛上周围的水域有很多活动，幸运的潜水者将有机会欣赏热带鱼、珊瑚、鳐鱼和其他海洋野生动物。

• 地点:北海岸
• 当:白天，每一天
• 怎样去:你可以自带潜水装备，也可以在岛上租用
• 成本:每小时100泰铢/ 3美元

21.去小岛一日游

你觉得你在帕甘岛做的事都做了吗?跳上一艘船，前往邻近的龟岛。虽然它可能比Phangan湖更小更安静，但有很多在岛岛要做的事为了让你忙起来，这里也是一个放松的好地方。

岛岛提供一些世界级的水肺潜水，以及价格实惠的PADI认证。如果你喜欢潜水，来这里游览是帕甘岛最好的选择之一。

• 地点:帕甘岛以北
• 当:全年
• 怎样去:每天都有船只定期从Haad Rin和Thong Sala码头出发
• 成本:400泰铢/ 12美元

奖金!看到了瀑布

厌倦了美丽的大海?Koh Phangan有许多瀑布，但一定要去天堂瀑布、Phaeng瀑布和Than Sadet，因为国王拉玛六世在岩石上留下的铭文，它对泰国人来说是一个重要的景点。

准备好去Koh Phangan了吗?

第一次在泰国降落是一种不同于以往的体验。从你离开机场的那一刻起曼谷，你会被色彩和噪音的杂音所淹没。这是令人兴奋和新鲜的，但也有点不知所措。帕甘岛为首都全天24小时的混乱提供了一些喘息的机会。

Phangan岛可能充满了活力，但它也有和平的飞地，在那里你可以暂时逃离世界。它提供了自然美景和冒险机会的混合，结合了宁静和肾上腺素。这是一个奇特而独特的地方，你必须自己去发现，才能真正理解它。

本帖中的一些图片由在上面．查看这些免费的图片和视频。

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亚博比分山羊在路上推荐资源

泰国的Phangan

在帕甘岛有很多冒险的事情可以做。在开始任何旅行之前，确保你有足够的旅行保险是很重要的，特别是你要参加户外活动，如浮潜、潜水、亚搏体育app官方ios皮划艇、徒步旅行等。世界游牧民族几乎涵盖了你能想到的所有冒险活动。点击这里获得免费报价，并了解更多有关这款受欢迎的旅游保险。亚搏体育app官方ios

我们建议你在潘甘岛逗留时购买环保产品。我们个人正在努力减少一次性塑料的使用量，并鼓励你在旅行中也这样做。亚搏体育app官方ios

为了避免在攀岸岛购买塑料水瓶，可以考虑购买内置过滤器的水瓶，例如生命的吸水管”或GrayL，或者给自己买一个Steri-Pen．在器具方面，这个竹集很适合在海滩上野餐，而这些呢玻璃或金属吸管是鸡尾酒、果汁或一杯水的完美选择。不要用吸管和塑料器具，自己带。

Phangan岛有许多价格合理的住宿地点。亚博比分山羊在路上使用和推荐Booking.com，因为他们的优惠价格，和取消选项。当我们想预订短期公寓时，我们也经常使用Airbnb。点击这里在Booking.com上搜索Phangan岛的住宿信息，以及点击这里注册Airbnb(你将获得35美元的免费积分!)

在Koh Phangan的顶级酒店，旅舍和民宿

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预算

疯猴子Koh Phangan-“极好”评分9.3/10。如果你在岛上寻找最好的社交氛围，由东南亚最大、最有经验的旅馆连锁经营，没有比疯狂猴子Koh Phangan更好的了。酒店位于Thong Sala码头和夜市的步行距离，您可以很容易地到达招待所。该物业轻微地隐藏在一个小口袋，提供隐私，并能够为青年旅舍创造一个友好的社会氛围。所有房间都有空调和个人储物柜。最大的宿舍是8张床，而大多数是4张床。宿舍房间约250泰铢(7.88美元)，而私人房间约750泰铢(23.66美元)。

月长石工作室-“极好”评分9.1/10。如果你想住在华丽的Haad Rin海滩(这里也是满月派对的举办地)，那么就来看看这个住宿吧。只需步行3分钟就可以到达海滩，而酒店本身被棕榈树包围，并提供海景。套房为客人提供冰箱和水壶，房间里有空调、电视和阳台。如果你想参与行动，这是一个不错的选择。工作室到处都是35美元/晚在旺季。点击这里欲了解更多并预订此住宿。

壁龛平房-“极好”评分9.0/10。这座房产位于Koh Phangan的西海岸。虽然它在一个比较偏僻的地方，但有自行车和摩托车出租，可以安排一日游，你会发现像浮潜和SUP这样的水上运动。还有一个餐厅提供泰国和法国菜。这里的平房装修雅致，设有空调和套间浴室。双层平房售价约为1英镑35美元/晚在旺季。点击这里欲了解更多并预订此住宿。

中档

被抛弃的海滩平房-评分为9.2/10。如果你正在寻找一个凉爽的地方住，它就位于沙滩上，那么看看这些海滩平房吧!木制平房提供令人惊叹的风景，四柱床，冰箱，阳台和吊床。在隔壁你会发现一个时髦的海滩酒吧——非常适合与其他旅行者见面。亚搏体育app官方ios双平房起60美元/晚在旺季。点击这里想了解更多并预定这间平房。

Le Divine喜剧海滩度假村-“极好”评分9.0/10。距离Haad Rin海滩只有8公里，该物业提供负担得起的豪华。这里有一个户外泳池和一个提供泰国和缅甸食物的餐厅。每个房间都是独特的设计，并提供私人阳台，空调和迷你酒吧。亚搏手机登录官网app下载豪华双人间起价约45 - 60美元/晚在旺季。点击这里欲了解更多并预订此住宿。

高端

Panviman帕-“极好”评分9.1/10。这地方简直是梦幻之地!大约100美元/晚，您可以享受这个豪华的度假村俯瞰通奈潘。有水疗中心，无边泳池和两家海滨餐厅。现代，高级双人间提供海景，私人阳台，空调和更多。双人间的起价大约是100美元/晚．点击这里欲了解更多并预订此住宿。

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