今年你想完成什么?你的梦想、目标、愿望是什么?在大多数情况下，当人们在思考新年决心的时候，他们往往倾向于四种他们想要改善的生活方式:

1. 钱
2. 亚搏体育app官方ios
3. 学习
4. 健康

说到实现目标，重要的是把它们写下来，并对自己真正想要的东西有一个清晰的愿景。说“我今年想要更多的钱”或者“我想减肥”是很好的，但是最好把你的目标说清楚。

写下来完全你想多赚多少钱，以及你想减掉多少体重。那会是什么感觉?如果你有更多的钱，你会做什么?你为什么想减肥?

你的新年计划越详细、越具体，你就越有可能实现它们。

在这篇文章中，我将分享我的25个新年决心的想法和工具，帮助你赚更多的钱，旅行更多(花更少的钱)，学习新技能和促进你的整体健康。亚搏体育app官方ios

注:这篇文章已经更新到2022年，包括更多的新年决心想法，帮助你过上更快乐、更健康的生活方式。为新的一年干杯!

新年决心:赚更多的钱

这是大多数人的第一决心。谁不想赚更多的钱呢?更多的现金等于更多的自由。

无论你是想赚更多的钱去旅行，还清债务还是大买一笔，这张清单都会帮你在银行里存些额外的钱。亚搏体育app官方ios

在线调查

想穿着睡衣，手里端着一杯咖啡，无所事事地赚钱吗?付费在线调查可能是最简单的副业。你不会成为百万富翁，但你所要做的就是回答调查或看电视，以获得报酬。

说到省钱，每一分钱都很重要。

有很多垃圾网站，但这些都是合法的(注意，对于一些付费在线调查，你必须在特定的地方，例如:美国):

1. SwagBucks(注册就能赚10美元)
2. Toluna
3. 美国的跳板

查看我们的完整列表支付在线调查在新的一年里开始赚些轻松的钱。

远程工作

如果远程工作是你的新年决心之一，那么你会想看看吗这个网站．

上面列出了一些自由职业和兼职工作FlexJobs，但这个平台也会把你和那些希望全职远程员工的知名公司联系起来。这些都是高薪的工作!

就像网上的任何东西一样，网上有无数的骗局。FlexJobs会仔细挑选和筛选所有的垃圾信息，只发布合法的工作。

有超过50种不同的职业类别，从市场营销和客户管理到医疗和工程，一定有一份工作适合你的技能。

点击这里了解更多关于FlexJobs的信息。如果您在2022年1月9日之前注册，请使用优惠码年接收50%会员。之后，使用促销码游牧当你注册和接收30%会员费。

想要更多的想法，看看这个列表15个最好的远程工作地点找到理想的工作。看看我们的远程工作的最佳建议．

寻找持续的自由职业

作为一个工作自由职业者这很好，但随之而来的是对薪水的不安全感——它一直在波动。

打破今年的盛宴/饥荒循环。与其找几份一次性的工作，你难道不更希望被安排满吗?坚实的演出为自由职业者提供了可靠的工作!

该团队手动搜索了100多个招聘公告栏，找到了最适合的1%的自由职业。然后，他们会在周二把最好的清单直接发送到你的收件箱。

此外，您将获得100个优质视频和书面课程，并与专业自由职业者的采访。电子表格、模板和其他工具也可以帮助你成功。

如果你是一名设计师、开发亚搏手机登录官网app下载人员、作家或营销人员，你会在Solid Gigs中找到适合自己技能的工作。注册在这里然后输入代码亚博比分GOATS2第一个月只需2美元。

如果Solid Gigs不能引起你的共鸣，还有很多其他的网站。看看这些吧针对初学者的顶级自由职业网站，或流行的Upwork的网站。

阅读我们的内部人士对Upwork的评论如果你是自由职业者，你会想要确保你有自己的自由职业网站吗推销你所提供的。

寻找更多的自由职业文章?

• 20个最适合自由职业者的时间管理工具
• 自由社交媒体经理如何赚钱
• 作为平面设计师的10种赚钱方法亚搏手机登录官网app下载
• 如何通过手工工作赚钱:专家评论
• 10个高薪的在线工作
• 如何创建一个自由职业网站(一步一步指南)

开一个博客

我怎么能不把它列在单子上呢?在我看来，这是最好的新年决心之一。

我们想帮助你开一个博客与世界分享你的知识，赚一些钱。

我们写关于旅行和在路上赚钱的文亚搏体育app官方ios章。但是，博客可以是任何话题:育儿、宠物、工艺品、食物、时尚、科技……等等。看看这些吧收入最高的博客主题和类型．

如果你是知识渊博的充满激情的关于一个特定的主题，开一个博客，今年开始赚更多的钱。

想不出一个博客的名字？这很好，你可以开始你的网站，然后想一个名字。

作为奖励，如果你开始你的博客通过这个链接，我们会寄给你我们的初学者手册写博客课程，博客技巧电子书和搜索引擎优化清单免费。另外，您将被添加到我们的Facebook VIP群中。

2022年更新:一旦你开始写博客，接下来要考虑的就是SEO(搜索引擎优化)。你可以有世界上最好的消息，有最有用的信息来分享，但如果内容不在谷歌中排名，几乎没有人会看到它。

我们已经把SEO制作简单的多媒体课程，包括视频，PDF下载，工作表，并访问我们的私人Facebook组。看看这一小时的SEO教程，这是可行的，而且完全免费。

参见:

• 成为(成功的)博主的10个专家建议
• 创建新博客最重要的10个步骤
• 旅行博客亚搏体育app官方ios如何改变我们的生活:我们的财务自由之旅

教语言

如今，你不必搬到国外去教外语学生．你可以在舒适的家里做这些。教英语在线在任何有可靠wi-fi连接的地方赚钱。

不幸的是,收入更高网上教学工作从中国已经被取消了。然而，仍然有一些优秀的公司可以让你去教学。看一看准备，综眼，Outschool，可教的和Profy。

对于那些来自其他国家的想要成为在线教师的人，你们要么就去看看这篇文章在Skillshare上建立个人资料，或者在Italki上看看。

注意:大多数高薪的教学公司都要求你有一份工作证明外语教学证书。MyTEFL是最便宜的120小时证书。在结账时使用促销码GOATS3亚博比分5即可获得35%的优惠。或者，看看我们的列表7个最好的TEFL在线课程．

参见:

• 在线英语教学:十大付费公司
• 10家公司让你在没有学位的情况下在线教英语
• 在成为在线英语老师之前你需要知道的10件事

在Airbnb上列出你的房子

Airbnb改变了旅行者和房主的游戏规则。亚搏体育app官方ios它为人们提供了兼职赚外快的机会，也为人们提供了联系的机会。

无论你是想把家里的一间房租出去，把你的一处投资性房产挂牌出售，还是外出度假时把房子出租出去，Airbnb都是实现这些愿望的最佳平台。

根据你住在世界的哪个地方(和哪个城市)，你可以通过出租你的房产赚很多钱成为Airbnb的房东．

点击这里了解更多关于成为爱彼迎房东的信息，并将其添加到你的新年决心列表中。

参见:

• 巴黎最好的10家爱彼迎酒店
• 全球十大独特的爱彼迎酒店
• 旅行者需要知道的Airbnb骗局亚搏体育app官方ios

成为优步司机

这是赚外快的最好方法之一。如果你在工作日工作，你可以在周末接班。如果你在白天工作，你可以在晚上开车。

你是自己的老板，选择自己的日程安排。很明显，你开车开得越多，你赚的钱就越多。

平均而言，在美国在美国，考虑到驾驶成本后，优步司机每小时的收入为8至11美元。如果你住在纽约在美国，优步司机的时薪约为29美元!

你能赚多少钱取决于你住在哪个城市，一天中你开车的时间，每小时载多少乘客等等。

点击这里了解如何成为一名优步司机。

创建自己的在线课程

网络课程现在很流行。我们自己创建了两个在线课程，包括视频教程和可下载的内容。

对于那些想要轻松开设一门课程并向世界传授一门特殊技能的人，可教的也许是你的平台。

基本上，如果你对任何话题(艺术、技术、烹饪、设计等)都有了解，你就可以创建专业的在线课程，并把它们卖给你的学生。亚搏手机登录官网app下载可教性使它非常容易创建，编辑，上传和销售。它是一体化的课程构建器。

这是我们个人使用的课程平台，我们推荐它。点击这里了解更多，并成为今年的教学教师。或者，看看我们的文章，列出了7个销售在线课程的最佳平台．

查看更多方法网上赚钱在我们的文章中在这里．

新年决心:如何多旅行亚搏体育app官方ios

虽然世界可能不再像以前那样容易进入，但越来越多的边境正在开放，并再次欢迎游客。亚搏体育app官方ios

一到新年，每个人都开始寻找新年最便宜的旅游国家，或者去欧洲最便宜的国家旅游．

对于那些来自北半球想要躲避寒冷的人来说，你们可能正在寻找1月份旅游的最佳去处亚搏体育app官方ios．无论你什么时候旅行，在哪里旅行，这些工亚搏体育app官方ios具都能帮助你用更少的钱看世界。

参见:

• 当你身无分文时亚搏体育app官方ios，如何环游世界
• 如何花5000亚搏体育app官方ios美元旅行一年

房子坐

我怎么推荐看家和照看宠物都不为过。

在我看来，没有更好的方式来接受世界各地免费住宿．如果你喜欢旅行，喜欢动物，那么亚搏体育app官方ios这是最适合你的新年决心之一。

大部分的房子坐着工作也可以是照顾宠物的工作，这意味着你住在别人家里时要照顾猫、狗、鸟、鱼等。

房主在美国，有人照顾他们的家和宠物是很棒的，因为这意味着他们不在的时候，他们的毛宝宝不必呆在狗窝里，房子也会很安全，被照顾得很好。

你可以像当地人一样生活，接受免费住宿还有一个毛茸茸的朋友。通常情况下，会有一辆车供你使用，在某些情况下，你还会收到一份工资。

当你在寻找房子坐着工作，你可能会注意到，大部分可用的座位都在英国美国,澳大利亚,加拿大、法国、德国和新西兰。

话虽如此，我们只在热带地区坐过宠物巴巴多斯，格林纳达,哥斯达黎加．而且，我们已经拒绝了意大利、卡塔尔、泰国，墨西哥,危地马拉．世界各地都有看家的工作。

点击这里浏览可供租屋的房屋，并在网上了解最受欢迎的看房网站。Trusted housesitors是我们使用过的唯一一个网站，我们强烈推荐它。

参见:

• 值得信赖的房子保姆如何加入并获得你的第一份工作
• 房子坐着工作-如何找到世界各地的座位
• 看家是终极工作的10个理由
• 找到第一份宠物保姆工作后要做的10件事

亚搏体育app官方ios旅行的黑客

今年获得免费旅行(或折扣旅行)的另一个重要方法是学习旅行黑客。亚搏体育app官方ios

有些人不喜欢“hack”这个词，因为他们认为它的意思是欺骗或欺骗，但实际上，旅行黑客并没有什么违法的。亚搏体育app官方ios这是获得免费或折扣机票、酒店、租车等的好方法。

亚搏体育app官方ios旅行黑客可以使用信用卡积分，或者只是各种技巧和技巧。

对于美国人来说，你有一些不可思议的信用卡供你使用，当你购买各种物品时，它们可以提供很高的积分。

最受欢迎的是大通蓝宝石卡，如果你在拥有该卡的前3个月内消费4000美元，就可以获得5万积分。如果通过Chase Ultimate R亚搏体育app官方iosewards预订，可以获得625美元的免费旅行。

把这张卡放在钱包里还有很多好处。点击这里查看完整评论．

对于我们这些来自加拿大的人来说，我们的信用卡选择不是很好!

但是，在用了几年信用卡之后，我们终于可以订到往返机票了格林纳达来巴巴多斯从格林纳达到厄瓜多尔，只使用我们的信用卡积分。这可能花了我们不少时间，但免费飞行是值得的。

参见:

• 亚搏体育app官方ios旅行入门入门:旅行省钱指南
• 我们一直在使用的10个无价亚搏体育app官方ios的旅行技巧

选择超级

拼车是一种节省交通费用的好方法。

另外，像Uber和Lyft这样的公司，不需要交换现金或借记卡，你不必站在路边叫出租车，你可以在地图上跟着司机看他们在哪里，这比打车便宜得多。

你可以邀请你的朋友使用Uber(你将在应用程序上看到如何做)，你将获得免费乘车。

你不仅可以免费乘车，从a地到b地比传统方式便宜得多，而且(如我上面所列)如果你成为优步司机，你还可以赚一些钱。

选择廉价的国家

这似乎是显而易见的，但如果你今年想要更多的旅行，从选择亚搏体育app官方ios最便宜的旅游国家．如果你的资金有限，你会想去一个能让你的钱花得更久的地方。亚搏体育app官方ios

亚洲、中美洲、东欧和部分南美洲的旅游目的地以价格低廉而闻名，尤其是那些来自货币强势国家(美国、欧洲、英国)的游客。

如果你的预算不允许你坐飞机，那就呆在你的祖国吧!

探索你自己的城市或邻国。开车旅行，而不是坐飞机。但请记住，如果你提前预订，你通常可以找到非常实惠的航班航班比较网站或者在淡季去旅行。

参见:

• 便宜的欧洲国家-你可以花50美元/天参观的前10个景点列表
• 十大最便宜的旅游国家

FAM /媒体旅行

FAM(熟悉)旅行和Press Trips是为那些在旅游行业评论目的地、酒店、邮轮、旅游公司等，并写下他们的发现的人准备的。亚搏体育app官方ios

作为旅亚搏体育app官方ios行博主，我们上过无数次按旅行这家公司为我们提供免费旅行，大多数情况下还会给我亚搏体育app官方ios们发工资。

如果你想学习如何成为一名旅游博主亚搏体育app官方ios在美国，这是你可以期待的福利之一。享受五星级豪华,商务舱机票、独特的活动、精彩的活动和美味的食物。

作为交换，你把这次经历写在你的旅行博客上，为你的亚搏体育app官方iosYouTube频道，并分享你的社交媒体账户。

参见:

• 家人旅行-如何从全包旅游中获得报酬亚搏体育app官方ios
• 我们与芝加哥旅游局合作的经验
• 潜水赚钱:我们与印尼旅游局合作的经验
• 吉尔吉斯斯坦徒步旅行:与旅游局规划徒步路线

利用Workaway

如果你正在寻找涉及志愿服务和交流的新年决心，那么这是为你准备的。

Workaway是一家成立于2002年的文化交流公司。它促进民宿、农场住宿、工作假期、志愿服务、语言学习和文化交流。

从本质上来说，你可以志愿在家庭农场、学校、村庄、生态小屋、动物保护区等地方帮忙，而作为交换，你每天工作几个小时，就可以获得免费的住宿和食物。

这是认识新朋友和在世界各地充分利用你的技能的绝佳方式。这就是作为一个负责任的旅行亚搏体育app官方ios都是关于!点击这里了解更多关于Workaway的信息。

2022年更新:我们最近采访了艾琳，她在黑山共和国Workaway计划。看看这篇文章来了解一些内幕消息，了解一下在国外生活、工作和旅游亚搏体育app官方iosWorkaway。

WWOOFing一族

WWOOFing(世界有机农场机会)是另一个你在世界各地提供帮助的项目，但这些工作是在有机水果和蔬菜农场，酒庄，奶牛场或其他偏远的土地上。

你必须支付20英镑(25美元)注册成为WWOOFer，会员费有效期为一年。

你在农场的生活是免费的只要你每天帮忙。点击这里了解更多关于世界各地WWOOFing的信息。

申请工作假期签证

这对学生来说是一个很棒的新年决心。世界上许多国家都提供工作假期签证适合特定年龄的人(通常是18 - 30或35岁)。

这种工作假期的概念允许游客在该国工作一段时间，而不需要获得传统的工作签证，而传统的工作签证很难获得。该项目旨在让年轻人在获得收入的同时，也能体验新的文化。

不是所有的国家都提供工作假期项目，但如果你来自澳大利亚、新西兰、英国和加拿大，你有很多选择。

对于美国公民来说，由于美国只向5个国家提供工作假期签证，你的选择就没有那些有更多互惠协议的国家多。

有了工作假期，你就可以去一个新的国家旅行，学习新的文化，在国外生活亚搏体育app官方ios而且在这样做的同时赚钱。如果你符合条件，这是在新的一年里多旅行的好方法。亚搏体育app官方ios

参见:如何获得工作假期签证:

• 在世界范围内
• 在德国
• 在英国
• 在加拿大
• 在日本
• 在澳大利亚
• 在新西兰

新年决心:学习新事物

如果你每天不学习新东西，或者不尝试新事物，那么生活就会变得相当乏味。在新的一年里，是时候让你的大脑运转起来，学习一些新东西了!有很多方法可以做到这一点，以下是我最喜欢的一些方法。

用Skillshare学习一项新技能

对于那些想要加入虚拟课堂并学习一些东西的人来说，这个平台是一个很好的工具。

这是Skillshare的座右铭:“我们的目标是让新经济成为一个开放的精英管理体系，在这里，成功所需的技能和专业知识向任何愿意学习的人开放。”

这是我们绝对可以支持的!大学和学院学费高昂的日子一去不复返了，上学也需要达到一定的等级，现在，人们在网上学习信息和技能。

当然，你不会去学习如何成为一名医生或获得法律学位，但如果你有兴趣了解更多关于动画、电影制作的知识，平面设计亚搏手机登录官网app下载、音乐、会计、金融、市场营销、育儿、网页开发、手工艺和烹饪，然后你会在Skillshare上找到这些课程。

这里有许多免费的研讨会和课程，但要上更高级的课程，你需要付费。注册Skillshare并免费试用1个月。

学一门新语言

尤其是对亚搏体育app官方ios于旅行者来说，学习一门新语言是我推荐的新年决心之一。

当访问一个新的国家时，不讲当地语言就到处走可能是一件困难的事情。在常用语手册、在线翻译和手势之间，你很难表达自己的观点。

如果你计划去一个特别的地区旅行，或者你只是想学点新东西，为什么不练习一门新语言呢?

Italki是在线语言课程的佼佼者。你所要做的就是注册，选择一个适合你需要的老师，在适合你的时间享受一对一的课程。

最棒的是，你可以选择你的老师来自哪里，你想花的每小时工资，以及他们是否以英语为母语，或流利。

另一个很棒的功能是，你可以设置程序来选择你的老师必须说的语言(英语等)，然后从那里你可以选择你想学的语言(阿拉伯语、日语、西班牙语、普通话、法语等)。

点击这里了解更多关于Italiki的信息。

从YouTube上

到处都是新闻。每当我们打开电视，打开报纸(现在还有人这么做吗?!)，或者打开脸书，负面新闻就出现了。

现在的新闻中没有多少正面的内容(在某些情况下，是真实的)，所以为什么不花点时间浏览独立媒体，比如YouTube呢?

有了YouTube，你可以享受鼓舞人心和信息TED演讲或者从搞笑的喜剧演员那里听到世界头条新闻，或者寻找其他新闻来源。

在营销和媒体策略方面，帕特弗林可能是我们最喜欢的频道，虽然GaryVee是最受欢迎的之一。

YouTube和播客是了解世界、获得灵感和动力去尝试新事物的绝佳途径。

向当地人学习

无论你是否在旅行，你总能对你的亚搏体育app官方ios祖国或你所访问的国家有更多的了解。

和当地人一起参加旅行团是了解当地社区、历史和建筑的最好机会。我们总是参加徒步旅游，喜欢从我们参观的目的地获得内部人士的观点。

即使你来自城市，加入一个有知识渊博的导游的旅行团，你也可以发现很多东西。但是，不要只是参加千篇一律的旅游，试着和当地人见面，通过他们的眼睛体验这座城市。

不管你读了多少书，看了多少电影，当你和当地人交谈时，你会惊奇地发现你能学到很多东西。

Airbnb的经历变得非常受欢迎。如今，如果你有东西可以提供给你的城市或国家的客人，你可以在Airbnb上申请成为一名导游。

它有一个评价和评论系统(你必须真的来过这里，才能留下评论)，这意味着你可以选择当地的顶级主持人和导游。

可体验的体验真的很独特——在巴黎创作香水，在罗马城外的奶奶家里和她一起做意大利面，或者在巴塞罗那进行一次“地下”之旅，了解这座城市的本质。

在这个平台上有一些非常棒的体验，不像任何普通的旅行。点击这里在你计划游览的目的地寻找有趣而难忘的经历。

2022年,在线Airbnb的经历非常受欢迎的。这些有趣的虚拟体验是与世界各地的亲人联系的好方法——而不是真正的旅行。亚搏体育app官方ios

新年决心:健康生活

不管你想不想减肥，健康的生活方式总是一件好事。健康饮食和锻炼并不一定是一个挑战。

对于那些无法忍受去健身房的人，或者总是买一张健身卡却从不使用它的人，这里有一些新年决心的想法，如何在今年变得更健康——你会真的去做的。

走路,不开车

跳上你的车，沿着路往前走是大多数人习惯做的事。但是，除非你打算囤积大量的杂货，而目的地又不是2小时车程，为什么不步行去呢?

当然，开车或乘坐公共交通更容易，但如果你想锻炼身体，可以考虑步行从a地到b地。

旅行时尤其如此。亚搏体育app官方ios看到目的地的所有“中间部分”就是它的意义所在。在你要游览的城市里漫无目的地走一圈，或者加入一个徒步旅行团。

走了这么多路之后，你就不会因为在罗马吃披萨或者在意大利吃美味的肋眼牛排而感到内疚了阿根廷．

倾听你的身体

随着饮食时尚的不断流行，很难选择适合自己的饮食(如果有的话)。与其随波逐流，不如关注自己的身体，看看什么最适合自己。

对一些人来说,酮饮食在减肥和获得更多能量方面，它是游戏规则的改变者。对另一些人来说，素食主义或纯素食主义适合他们的生活方式。而其他人可能需要一个更均衡的饮食来感觉自己的最佳状态。

看看什么对你有效，然后坚持下去。

练习瑜伽

瑜伽是你能做的最好的锻炼项目之一。这对你的头脑、身体和灵魂都有好处。

但是，购买一张瑜伽卡，找时间去瑜伽室，就不太可能实现你的新年决心，做更多的瑜伽。幸运的是，你可以在舒适的家里做瑜伽——免费的。

瑜伽对加强和拉长你的肌肉，健美和减肥都有好处。此外，它有助于平静你的头脑和缓解压力。作为奖励，这种锻炼很容易在任何地方进行。你只需要一个垫子。

你可以在上面找到许多免费的瑜伽课程YouTube你也可以在Skillshare上找到免费课程。

☞请参见:瑜伽教练如何赚钱

提前准备饭菜

我们都发现自己吃零食或不健康的食物的一个主要原因是我们不想花时间准备一顿健康的午餐或晚餐。

我发现，如果我们提前准备好食物，并准备好放入容器中，我们更有可能吃得好。

如果你在早上喝冰沙，把所有的水果和蔬菜都切碎，分成小袋子。

把它们放进冰箱，每天早上你需要做的就是拿出一个，扔进搅拌机，加入你想要的任何东西，然后混合。清洗和切蔬菜和水果是耗时的部分。

对于晚餐和午餐，做一大堆食物然后冷冻起来是一种简单的速食方式。做一大锅意大利面酱、辣椒酱、炖菜、汤等，然后你需要做的就是把它加热，也许还可以做一些意大利面或米饭。

试着准备一周的食物，你会发现今年更容易吃得健康。

吃本地的天然食物

吃什么呢?真正的食物吗? !现在，如果你看看任何标签，你会发现有各种各样的成分，大多数人甚至从未听说过——更不用说，所有的填料和添加糖。

在我看来，当谈到新年决心的想法时，清洁饮食是最重要的。

这意味着不吃糖和加工食品，取而代之的是水果、蔬菜、蛋白质和全谷物。就这么简单。

当你去买一罐黑豆的时候，把罐子翻过来，看看里面的成分。如果除了黑豆、水和盐之外还有其他东西，请检查其他品牌。

我还建议利用你身边的食材，在当地吃。住在加勒比海，我们有一些很好的水果、蔬菜和对健康有益的草药(酸瓜、辣木、姜黄、椰子)，我们总是试图把它们纳入我们的日常饮食。

少看屏幕

如今，我们的联系比以往任何时候都要紧密。我不知道从什么时候开始，和朋友出去玩的时候刷Facebook，或者在晚餐约会的时候给别人发短信，变得被社会接受了，但现在就是这样。

当你和朋友出去的时候，定个规矩，谁先拿起手机谁就得请下一轮的酒!

当有人来你家做客时，马上把他们的手机都放进一个盒子里，直到他们离开才可以使用。限制你使用应用程序访问社交媒体账户的时间这一个．

过量的媒体会增加风险社会焦虑抑郁和压力。负面新闻太多了，今年给自己排毒吧。

更少的时间埋头于手机，漫无目的地浏览Facebook动态，意味着你有更多的时间与周围的人互动。

无聊的时候不要把手机当拐杖，只是坐在那里思考几分钟。想象一下你能想出的点子。

如今，我们都想要(在很多情况下，需要)手机。今年，试着把减少使用它作为你新年决心的想法之一。

把这些简单的新年决心付诸行动

我希望这份新年决心清单能给你一些实现新年目标的想法。从这个列表上的一些项目开始。

设定太多的目标可能会让你感到不知所措，所以从几个目标开始，然后逐步增加。但最重要的是，享受新年决心带来的乐趣。祝你在新的一年里健康快乐!

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