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如果你去过亚搏体育app官方ios俄罗斯你就知道Banya是什么了。A Banya是俄罗斯传统的澡堂，多年来已成为俄罗斯人日常生活的重要组成部分。类似于澡堂在火鸡在美国，Banya是一个舒适的桑拿/澡堂的混合体。

班雅的历史:

Banyas的历史可以追溯到罗马时代，一千多年来一直被俄罗斯人、土耳其人、芬兰人、马其顿人和塞尔维亚人的生活方式所适应。早在公元9世纪，古老的俄罗斯民歌、童谣和编年史中就曾提到过Banya。可以肯定地说，Banya一直存在于俄罗斯文化中，你去俄罗斯就不能不泡在这些古老的澡堂里!

班雅鱼长什么样子?

通常一个banya包括3个房间，一个候诊室，一个浴室和一个桑拿房。许多传统的banyas是当地人的社交场所，在俄罗斯的每个城镇、村庄或城市都能找到。这些房间通常是完全由木头建造的，这样可以保持湿度，给房间一种自然的气味。这种温暖是由传统的木炉和热岩石混合而成的，有时还会在岩石中加入香薰提取物，在房间中创造出一种强烈而放松的气味。

我是一个人还是和别人在一起?

这完全取决于你要去的是哪种类型的banya。在酒店和招待所可以找到的旅游班雅，通常男女皆宜，你通常可以为自己或一小群人租整个班雅。如果你要去一个公共的banya，你就得准备好和一群赤身裸体的俄罗斯人在一起，他们会用白桦树、橡树或桉树的叶子抽打自己，可能还有你。

如何使用Banya?

在一个典型的banya，你进入一个更衣/等候区，在那里你脱掉所有的衣服，准备去浴室。当你脱衣服时，你可以进入浴室，那里有热水和冷水。在清洁过程中，你可以把冷热水混合到你想要的温度，然后用桶把水倒在自己身上，同时享受一个温暖的“桶淋浴”。然后你可以进入热桑拿室，想坐多久就坐多久(或者在你付费进入时分配给你)。在这里，你可以用通常在进入桑拿房之前购买的枝条抽打自己。白桦树、橡树或桉树的叶子去角质，同时向你的毛孔释放清洁化学物质，不仅有助于循环，而且使皮肤非常光滑柔软。

全部完成!

当你洗完澡，用棍子打自己和别人，然后冲洗干净，你就可以回到更衣室换衣服了。你刚刚享用了你的俄罗斯班雅!这实际上是一种非常放松和有趣的经历。这是一个与当地人(裸体当地人)交流和聊天的好机会，了解他们。

查看我们的俄罗斯Banya视频获取更多信息!

你觉得在桑拿房里和赤身裸体的陌生人打自己怎么样?请在下方留言!

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